.jpg)
פיתוח קריירה עם אלה בר-צבי
לממש את הפוטנציאל המקצועי שלך
תהליך פיתוח קריירה אחד שונה ממשנהו. השוני יכול לנבוע משלבים שונים, צמתים שונות, צרכים שונים ופערים באתגרים המעשיים, המנטאליים והרגשיים.
הבחירה במסלול תהיה בהתאם לצורך העכשווי הספציפי לך ובלבד שיביא לפריצת דרך מקצועית בטווח הקצר ביותר.
יש הזקוקים לתהליך חקירה מלא ואבחון תעסוקתי, יש הזקוקים לסיוע פרקטי במציאת עבודה, יש הזקוקים לסיוע רגשי-תעסוקתי ויש הזקוקים להכל / חלקים מכל מסלול. להלן פירוט התוכן האפשרי לכל תהליך.
לא יודע מה הצעד הבא? שוקל הסבה מקצועית?
מוזמן.ת להכוון תעסוקתי כתהליך גילוי עצמי לחיות בשלום פנימי עם בחירת הקריירה שלך
-
הגדרת חזון תעסוקתי, ערכים ומטרות מקצועיות
-
חידוד חוזקות וכישורים, נטיות תעסוקתיות ופרופיל אישיותי
-
זיהוי מוטיבציות ובחירה בעיסוק בו יש תחושת משמעות ואושר
-
היכרות עם הפחדים והחסמים הרגשיים לרבות טכניקות התמודדות
-
גיבוש זהות מקצועית וזיקוק הערך הייחודי שלך בשוק העבודה
-
התאמת מאפייני קריירה כמו - עצמאי / שכר, מגזר עסקי / חברתי וכו'
-
בהירות לגבי נתיבי קריירה אפשריים
-
סיוע בקבלת החלטות ובחירת מקצוע בו מימוש עצמי והנאה
כבר ברור לך מהי הקריירה הבאה שלך אך לא ברורה לך הדרך לשם? זקוק להכנה מקצועית לראיון עבודה?
כל התמיכה הפרקטית שתקבל.י במטרה להעביר מסרים בבטחון ובחדות על מנת למצב עצמך גבוה ומדוייק בשוק
-
הכנה לראיון עבודה (לרבות ראיון התנהגותי)
-
ניהול ערוצי חיפוש והפצת קו"ח בתהליך מציאת העבודה
-
חשיפה למגוון מקורות מידע ברשתות החברתיות בהתאם למקצוע (לינקדאין, פייסבוק, וואטסאפ וכו)
-
בניה ותרגול הצגה עצמית למיתוג אישי ומפגשי נטוורקינג ( "נאום המעלית", בנית סיפור הקריירה)
-
סיוע בהתמודדות עם שאלות מתחכמות ופרקים מאתגרים בהיסטוריה התעסוקתית
-
ניהול מו"מ, שידרוג שכר / תנאים / סטאטוס
-
תרגולי סימולציות בהעברת מסרים, שימוש בשפה מילולית וא-מילולית (שפת גוף, טון דבור)
כשמסלול הקריירה ומה צריך לעשות בשביל זה ברור ועדיין העשיה מתעכבת זה אומר שמשהו אחר מנהל את הקריירה שלך. אולי זה חוסר בטחון, חרדה, דאגה או פחד שמציף. זו הזמנה לתהליך מעצים שיאפשר לך להתמודד עם החסמים הרגשיים שלך.
המטרה: חיזוק הבטחון העצמי ומתן כלים להתמודד עם חסמים מנטאליים ורגשיים עד לחווית הצלחה.
מה כולל תהליך פיתוח קריירה מבוסס CBT ,ACT ובאיזה מקרים מסייע?
-
התמודדות מיטבית עם פחדים נפוצים: פחד מכישלון / הצלחה / ביקורת / חשיפה / אכזבה
-
התמודדות נכונה עם הצפות רגשיות
-
פיתוח החוסן האישי
-
חיזוק הדימוי והבטחון העצמי
-
פיתוח סבילות וסבלנות למצבי אי וודאות
-
טיפול בחרדות לרבות התקפי פאניקה (חרדת ביצוע, חרדת מבחנים, פחד קהל, חרדה חברתית, חרדה כלכלית וכו')
-
מחוסר מוטיבציה לקריירה מתוך תשוקה – גם במצבי דיכאון
-
התמודדות מיטבית עם דחיינות
-
התמודדות עם פרפקציוניזם שמעכב עשיה
-
יצירת גבולות איזון והרמוניה בין החיים המקצועיים לפרטיים
-
פיתוח תודעת שפע ותפיסות על כסף
כאמור, כל אדם וסיפור הקריירה הייחודי לו.
בהתאמה לכך תהיה הבחירה בכלי שיתן מענה מוצלח לצורך הרלוונטי לך כרגע.
אשמח ללוות אותך בתהליך היכן שהינך, לפצח אתגרי קריירה ולאפשר את פריצת הדרך
למימוש הפוטנציאל המקצועי שלך.