נעים מאוד, אני אלה בר-צבי.

מלווה אנשים בתהליכי שינוי והתפתחות,
מטפלת בשיטות ACT ו-CBT מבוסס מיינדפולנס (MBCT).

 

עם ניסיון בליווי אלפי אנשים בהתמודדות עם סטרס, חרדות ואתגרי חיים,
ובהטמעת עולם ה-Wellness גם בארגונים.

 

מיינדפולנס עבורי הוא דרך חיים,
אותה אני מתרגלת ולומדת כבר שנים -
ומביאה אל המפגשים בצורה נגישה, פשוטה ואמיתית.